ស្រ្តីមានផ្ទៃពោះក្នុងខែទី១
គួរហាត់ប្រាណបែបណា?
ស្ត្រីភាគច្រើនមិនបានកត់សម្គាល់ឃើញថាការផ្លាស់ប្តូរថាមពល ក្នុងអំឡុងខែដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះទេ។
ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាអ្នកមានផ្ទៃពោះ នោះអ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមកសាងទំលាប់នៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលមានសុវត្ថិភាព
ខណៈពេលដែលអ្នកនៅតែមានថាមពលគ្រប់គ្រាន់។ ការចាប់ផ្តើមមាន ទំលាប់ក្នុងការហាត់ប្រាណ
ពេលមានផ្ទៃពោះក្នុង អំឡុងខែទី១ នឹងជួយអោយអ្នកមានភាពស៊ាំនឹងការហាត់ប្រាណនៅខែបន្ទាប់ខណះដែលពេលវេលានោះថាមពលអ្នកនឹងចុះខ្សោយ។
ដែលការហាត់ប្រាណនោះគឺ
ជាការធ្វើចលនា សាមញ្ញ ដូចជា ការដើរយឺតៗ ឬ ការហែលទឹក ជាដើម។
No comments:
Post a Comment