តើអ្នកកំពុងជួបបញ្ហាស្បែកមុខស្ងួតមែនទេ

តើអ្នកកំពុងជួបបញ្ហាស្បែកមុខស្ងួតមែនទេ

        យើងខ្ញុំសូមណែនាំ វិធីងាយៗ ដែលអ្នកអាចធ្វើបានដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះ

១. ទឹកក្តៅឧណ្ឌៗ

ស្ទីមដោយប្រើទឹកផ្កាឈូក​ ឬ លាងសំអាត ផ្ទៃមុខរបស់លោកអ្នក ដោយទឹក្កតៅឧណ្ឌ​ៗ រយះពេល ៥ ទៅ ១០ នាទី ជារឿងដ៏ល្អបំផុតសំរាប់ ស្បែកមុខស្ងួត។ ប៉ុន្តែសូមនិយាយថាទេ ចំពោះទឹកក្តៅខ្លាំង វាជាសម្តីរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញសើស្បែក ។

២. ការជ្រើរើសហ្វូមលាងមុខ

          រកមើលនៅក្នុងស្លាកសញ្ញា និង អានគ្រឿងផ្សំរបស់ហ្វូមលាងមុខ បើអ្នកឃើញមាន  ធាតុផ្សំដែលមានជាតិ អាល់កុល ឬ ទឹកអាស៊ីត salicylic មិនត្រូវប្រើវានៅលើមុខរបស់អ្នក ជាដាច់ខាត ព្រោះ សារជាតិនេះហើយដែល ធ្វើអោយមុខរបស់លោកអ្នក ស្ងួត និង បែកស្រការ។

៣ ការពារស្បែករបស់អ្នក

          ការបំផ្លាញពីព្រះអាទិត្យ ជាមូលហេតុចំបង ដែលនាំអោយស្បែក របស់អ្នកស្ងួត។

ដូច្នេះហើយរាល់ការចេញទៅក្រៅ ត្រូវស្លៀកពាក់អោយបានជិត ហើយត្រូវប្រើឡេកាពារ កំដៅថ្ងៃ។